Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 209,84g.
Frühstück: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Campina Сливки Порционные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Mittagessen: ВкусВилл Икра Трески Солёная, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, ВкусВилл Спагетти, Snaq Fabriq Вафля Snag Fit. Abendessen: Protein Rex Snex Peanuts, Sporty Печенье Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Тонкие "Ржаные с Кореандром и Тмином", Сладень Печенье К Чаю, Сладень Печенье Ягодное, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", FITKIT Donut Protein Cake, Campina Сливки Порционные, Степь Хлопья Гречневые, Русский Продукт Ячменные Хлопья, ВкусВилл Икра Трески Солёная , ВкусВилл Сулугуни Палочки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|