Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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175,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 152,96g.
Frühstück: Banaanit, Mandariini, Päärynät, Dr. Oetker High Protein Mysli Marja & Jogurtti, Valio Jogurtti Thaimaa, Keitetty Kananmuna, Dulano Prosciutto Cotto, Kuusamon Eränkävijä 28%, Milani Pão de Batata. Mittagessen: Kalaneuvos Lämminsavustettu Kirjolohifilee , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Vaasan Bao Bun. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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jajyka00's Gewichtsverlauf
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