Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
74,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 88,95g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: Мария Печенье, Рафаэлло Конфета, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Олония Ветчина Классическая, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Мария Печенье, Рафаэлло Конфета, Олония Ветчина Классическая, Олония Сыр Российский, Зеленый Чай. Abendessen: Арахис, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Чай, Мария Печенье, Капуста, Котлета Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|