|
Ik moet vaker op wintersport ⛷️, is goed voor me.
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 76,11g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 202,88g.
Frühstück: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Brinta Brinta, Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Chocolade. Mittagessen: Heinz Sandwichspread Naturel, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Campina Karnemelk, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gwoon Halvarine, Gekookt Ei. Abendessen: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Bonduelle Kidneybonen, AH Biologisch Maiskorrels, Rode Paprika, Tomaten, Zure Room, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Campina Slagroom Royale, Damhert Chocolade Wafels, Rambol Verse Roomkaas met Noten, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Chocolaatjes. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ik was ook op wintersport ⛷️ en ben nu op weg naar huis! Morgen na 10 dagen voor het eerst weer op de weegschaal en vind het best spannend! Hopelijk heeft mij het skiën en de koude temperaturen ook geholpen om het eten in de skihut te kunnen compenseren!
05 Mrz 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
Ik was ook wel verrast eigenlijk, na alle strudels, spaghetti, currywurst enzo. Misschien komt het doordat ik tussendoor minder eet, en natuurlijk veel bewogen. Ben niet zo n goede skiër, dus zal daar wel voldoende energie voor gebruikt hebben. Goede reis nog, en hopelijk valt het mee.
05 Mrz 23 vom Mitglied: Elisabesu
|
05 Mrz 23 vom Mitglied: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisabesu's Gewichtsverlauf
|