Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Muffin, Erdbeeren, Fettarme Milch, K-Bio Agavendicksaft, Landliebe Joghurt - Vanille, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Hühnersuppe, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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