Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 101,32g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 102,68g.
Frühstück: Буше Торт Груша-Карамель, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Вареное. Mittagessen: Буше Торт Груша-Карамель, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Свинины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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