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66.15
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66 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Tereyağı, Beyaz Peynir, Bazlama, Siyah Zeytin, Çay Şekerli. Abendessen: Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Birşah Çilekli Kefir, Nesquik Gofret (32g), Ülker Metro Big 3, Bazlama. mehr...
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konstantes Gewicht
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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