Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Holie Granola Protein Crunch, Banaan, Honing, Eiwitpoeder, AH Pindakaas 100%, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Everyday Havermout. Mittagessen: Hello Fresh Traditionele Shakshuka met Ei en Geitenkaas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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