Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Белсыр Сыр Пармезан 45%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, НЕВА Зефир, Цельное Молоко, Белый Хлеб. Mittagessen: Шоко крем на сметане и молоке, Вафли творожные, Салат трио🔥, Грудка Индейки, Помидорка Томатная Паста, Гречка. Abendessen: Салат капуста с сельдереем, Вафли творожные, Грудка Индейки, Помидорка Томатная Паста, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Шоко крем на сметане и молоке, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|