Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 268,65g.
Frühstück: Leco Leite Semidesnatado, Mamão, Pão Francês, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Salada de Maionese, Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Goshen Croquete de Soja, Abóbora Japonesa, Pronto Light Carne de Soja Moída, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Sonstiges: Triunfo Bolacha Maizena, Crepioca, União Açúcar Cristal Orgânico, Chá Pré-Adocicado com Açucar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juliosantana's Gewichtsverlauf
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