Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 108,41g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 220,02g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Вареное Яйцо, Молочный Городок Молоко 2,5%, Хлеб. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Eat Fresh Шакшука, Золотая Долина Варенье из Сливы, Оладьи. Abendessen: Белый Хлеб, Орехи Макадамии. Snacks/Sonstiges: Аморе Сельдь в Масле. mehr...
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1617 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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