Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 88,81g.
Frühstück: Panco Pão de Hamburguer, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Mittagessen: Salada de Batata com Ovo, Costela Bovina Assada. Snacks/Sonstiges: Panco Pão de Hamburguer, Queijo Mozzarella, Seara Mortadela de Frango. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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samea.sampaio's Gewichtsverlauf
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