Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 56,17g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Mittagessen: Маркет Перекресток Песто, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи, Щука Жареная. Abendessen: NAR Гранатовый Сок, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 9%, Блинчики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bomarsund's Gewichtsverlauf
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