Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 12,61g | Kohlh: 82,40g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Soul In The Bowl Поке с Тофу. Abendessen: Doppel Herz Омега-3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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