Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Country Harvest Raisin Cinnamon Bread, Cream Cheese , No Frills Smoked Salmon, Avocados , Fried Egg. Mittagessen: Butter , Tuna in Water (Canned), Avocados , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) . Abendessen: Saputo Mozzarella Fresca, Sea Quest Shrimp. Snacks/Sonstiges: Nectarines , Mangos . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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