Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 38,65g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 222,55g.
Frühstück: Зефир Домашний, Просто Пряники Славянские, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Mittagessen: Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Яйцо Куриное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Дайкон, Авокадо Авокадо. Abendessen: Просто Пряники Славянские, Магнит Банан, Гринагро Творог Отборный 9%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Callebaut Шоколад Молочный, Просто Пряники Славянские, Зефир Домашний, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
devchonka_na_diete's Gewichtsverlauf
|