Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 81,33g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 214,05g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный, Кабачковые Блины, Яйцо Всмятку, Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Бурятхлебпром Слоеная Улитка с Маковой Начинкой. Mittagessen: Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, Чай, Морковь по-Корейски, Бурятхлебпром Сухари Сибирские с Маком, Белый Хлеб, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Чай, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Картошка Вареная, Растительное Масло, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хлеб Черный, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сушеный Инжир. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|