Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 26,37g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Чай, Помидоры, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Морковь, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|