Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
|
108,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 120,03g | Eiw: 152,45g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Жареная или Запеченная Курица, Шашлык из Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Abendessen: Акконд Птица Дивная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|