Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: Пирог с Орехами, Сахар, Сельдерей, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Индилайт Пастрома из Индейки, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Реми Винегрет без Картофеля, Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Фунчоза с Курицей и Овощами. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Индилайт Пастрома из Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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75asabit@@@'s Gewichtsverlauf
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