Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Ролл Сациви. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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