Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 125,43g.
Frühstück: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Ого Семена Льна, Пискаревский Кефир 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семишагофф Морковь по Корейски, Globus Томаты Черри, SPAR Курица Отварная, Перекресток Картофель Отварной. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Морковь по-Корейски, Ашан Помидор, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо Вареное, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Ашан Помидор. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatburn98's Gewichtsverlauf
|