Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ikea Блинчики, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко. Abendessen: Pont Bakery Сырники, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Искренне Ваш Молоко 1,5%, ВкусВилл Сулугуни, Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Морской Котик Печень Трески Премиум. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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