boyun 44 göğüs 113 sol kol 40 sağ kol 40 bel 131 kalça 122 sağ bacak 74 sol bacak 74
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 153,09g.
Frühstück: Salatalık, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Uno Gurme Büyük Sandviç Ekmeği. Mittagessen: Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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