Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 101,24g | Kohlh: 160,49g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Карпатия Филе Грудки с Черносливом, Сыр Российский. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Провиант Рулет с Горбушей, Свинина Тушеная, Сарафаново Сметана 10% , Макароны по Флотски. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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