Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 38,97g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец, Яйцо. Mittagessen: Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Огурец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Солёная Карамель, Oceanica Омега 3, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SonyaSin's Gewichtsverlauf
|