Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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114,4 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 48,26g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries. Mittagessen: Hula Hoops Puft, 2 Egg Plain Omelette. Snacks/Sonstiges: Apples, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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