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Restarted my journey of becoming healthier this year and so far it has been good.
I lost a good amount of fat and it was done in a healthy way which is super important. 😊😊😊
Let’s go March!!!
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98,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 89,66g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 268,32g.
Frühstück: Simple Truth Raw Honey, Apples, Jungle Oats. Mittagessen: Bakers Tennis Biscuits, Bakers Mini Eet-Sum-Mor, Pineapple . Abendessen: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Spinach , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Brown Mushrooms, Garlic . Snacks/Sonstiges: Doritos Flamin Hot. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Siphe Mndebele's Gewichtsverlauf
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