Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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154 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2912 kcal
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Fett: 102,10g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 373,71g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Любятово Печенье Постное, Зеленый Чай, Плов с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, МКС Крем Творожный. Abendessen: Любятово Печенье Постное, Зеленый Чай, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Постное, Зеленый Чай, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Stin_SU's Gewichtsverlauf
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