Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 185,79g.
Frühstück: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Кухня на Районе Борщ. Abendessen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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160 kcal
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Bewegung:
Yoga - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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