Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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100 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Becel Light, Délifin Kalkoenfilet, Bruine Boterham. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid), Bruine Jus, Cordon Bleu. Abendessen: Délifin Kalkoenfilet, Becel Light, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips Paprika, Appel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kellyflirten's Gewichtsverlauf
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