Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 92,23g.
Frühstück: ICA Basic Kokt Skinka, Arla Gräddis Ost, Pågen Rasker Rostbröd. Mittagessen: Atria Karelsk Pirog. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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