Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
|
103 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 82,03g | Eiw: 110,50g | Kohlh: 221,37g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Джемы и Варенья, President Брынза, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Mittagessen: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Помидоры. Abendessen: Табрис Винегрет с Грибами, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Вареное Яйцо, Торт, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|