Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 5,96g | Eiw: 21,82g | Kohlh: 55,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Суши Мастер Суп Рамен. Abendessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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