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Pesagem do dia 02/03/2023: 78,3kg
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78,3 kg
Bisher verloren: 101,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 12,86g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maçã. Mittagessen: Goiaba. Abendessen: Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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