Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 55,67g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Ponkan, Salada Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Leite em Pó, Abacate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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brunadaianel's Gewichtsverlauf
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