Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 128,61g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 厚切方包, 烚蛋, 茶餐廳 煎雞扒. Mittagessen: Amatake 雞胸肉（蜜糖芥末味）, WingelBagel 培爵奶酥🥯. Abendessen: 茶餐廳 煎雞扒, 瀨粉. Snacks/Sonstiges: Lotte Lotte Tico 脆皮雪糕批, 柿餅, 甜不辣, 牛奶公司 脫脂高鈣, KallorieMatter oat muffin dark chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mrschristyyiu's Gewichtsverlauf
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