Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 76,08g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Mutfağım Lahmacun, Mutfağım Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ffatmakkorkmaz's Gewichtsverlauf
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