|
Saindo da casa dos 90 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼bora lá baixar mais 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
|
89,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 30,25g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 134,64g.
Frühstück: Panco Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana Prata, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Palmito, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Pitaya. Abendessen: Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Pizza de Pepperoni (36 cm), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Nachtmahl: Frooty Açaí Zero, Kobber Granola Zero. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreiapbaptista's Gewichtsverlauf
|