Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 88,30g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Белый Хлеб, Цельное Молоко, НЕВА Зефир, Березка Сыр Полесский 30%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Mittagessen: Салат трио🔥, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Вафли творожные, Помидорка Томатная Паста, Картофель Молодой, Олейна Масло Растительное, Шоко крем на сметане и молоке. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Помидорка Томатная Паста, Салат капуста с сельдереем, Ананас, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Шоко крем на сметане и молоке, Вафли творожные, Безе, Вафли творожные, Русское Море Горбуша Запеченная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|