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Voltando ao foco novamente, dessa vez eu consigo 🙏
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 9,48g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 40,01g.
Frühstück: Wickbold Pão 18 Grãos. Mittagessen: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Filezinho Sassami, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Silsimal's Gewichtsverlauf
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