Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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128,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 122,29g | Kohlh: 78,02g.
Frühstück: Marc Angelo Breakfast Pork Sausage Rounds, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Cooked Egg, Dempster's English Muffin. Abendessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Isoflex Pure Whey Protein Isolate - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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