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trying to get my butt back in gear , hope everyone here is making Monday a gorgeous special day. no negative mindset today. Let's get it
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 41,64g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Bananas, Great Value Whole Wheat Bread. Mittagessen: Publix Red Seedless Grapes, Great Value Whole Strawberries, Safeway Turkey Meatloaf. Nachmittagstee: Simply Fresh Blueberry, Walnut & Feta Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rgreer73's Gewichtsverlauf
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