Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2015
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 33,06g.
Frühstück: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Food Club Large Egg. Mittagessen: Pork Chops or Roasts (Sirloin, Boneless). Abendessen: Earthbound Farm Romaine, Red Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Ground Turkey. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
cardio coach/staionary bike - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Greeneyes007's Gewichtsverlauf
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