Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: Café com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo, Kefir de Leite. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Triunfo Bolacha Maizena, Laranjas, Repolho, Farinha de Mandioca, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Julianajuma13's Gewichtsverlauf
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