Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 144,08g.
Frühstück: Performance Омлет с Овощами, Рис с Овощами, Шармэль Зефир Яблочный. Mittagessen: Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Авокадо Авокадо, Рот Фронт Конфета Батончик, Кофе с Молоком. Abendessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Sonstiges: Чернослив в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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danilchenko-viktoriya's Gewichtsverlauf
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