Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 90,82g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 178,57g.
Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 36 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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