Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 73,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 199,09g.
Frühstück: Milka Choco Pause, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté . Mittagessen: Cassegrain Tajine de Légumes Grillés, Yoplait Petits Filous Tub's. Abendessen: La Coop Chocolat au Lait Suisse, Alter Eco Chocolat Noir Éclats d'amandes, Carrefour Asperges Blanches , Soupe de Légumes, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Cracotte Cracotte au Froment, Pâturages Maasdam. Snacks/Sonstiges: Nestlé Caramel Pointe de Sel, Chabrior Barre de Céréales Fruits Rouges, Jeff de Bruges Chocolats. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jestelle71's Gewichtsverlauf
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