Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 74,38g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: 파리바게트 프렌치 바게뜨, 곰곰 반숙란, 플라이밀 굿해빗 시나몬, 서울우유 더진한플레인요거트. Mittagessen: 대패삼겹살, 양파볶음, 오뚜기 토마토 스파게티소스, 오뚜기 페투치네. Abendessen: 조아닭 조아닭 매콤떡볶이맛, 메추리알장조림, 마녀스프. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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