Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 102,97g.
Frühstück: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Пассим, Яйцо. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Рис Басмати. Abendessen: Магнит Сыр Легкий, Золотое Зернышко Хлеб из Пророщенного Зерна без Дрожжей, Омлет 09.02.2022 г. 3 порции. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Epica Творог «Мама Лама» Классический, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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uka.alkl's Gewichtsverlauf
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